A Lua & A Cura ☽❁☾

 Olá ! Sê bem vinda a este mergulho interior, a esta nova fase de descoberta da magia da noite, das frequências lunares e dos poderes de cura que estes têm para ti. ❁

Talvez isto nem seja nada de novo para ti.. 
Talvez até já tenhas ouvido falar!

É cada vez mais frequente falar-se destes temas que relacionam as vibrações energéticas da natureza e a forma como elas nos influência, (quer tu acredites ou não nestas coisas).

Hoje tenho pensados para ti alguns subtemas dentro deste conceito de "A Lua & A Cura", que são eles:

• De que forma a Lua interage connosco
• De que forma nos Influência
• A Lua e as Nossas Emoções
• As Fases da Lua
• A Lua e o Ciclo Menstrual
• Plantar a Lua

❁De Que Forma Interage Com O Nosso Corpo:

Bom, sabemos que a Lua influência as marés, influência o mar e a forma como ele se manifesta através dos efeitos gravitacionais. (E quem diz o mar, diz também os rios e os lagos, embora o efeito se note menos.)

E dessa mesma forma que a Lua influência a água do nosso planeta, também ela influencia as nossas águas internas.

Outra coisa que também sabemos é que, 70% do nosso corpo é constituído por água.
(Curiosidade das curiosidades, é o o facto de que o nosso planeta também é constituído por 70% de água! Curioso como tudo se interliga!)

Introdução feita, cá vamos nós rumo ao teor desta publicação!

Como sabes, as nossas água internas simbolizam energeticamente as nossas emoções, e é dessa forma que a Lua interage com o campo eletromagnético presente em nós, influenciando os nossos moods, as nossas vontade, pensamentos, a forma como nos sentimos, e na mulher tem bastante influencia no nosso ciclo menstrual.

"E tal como a Lua, também nós temos fases de luz e de escuridão,
e ainda assim somos sempre inteiras!"

❁ As Fases da Lua & A Lua e as Nossas Emoções:

O ciclo Lunar tem em média 28 dias de duração, curiosamente, assim como o nosso ciclo menstrual, e ao longo deste ciclo há quatro das suas fases que têm mais influência sobre nós:

• A Lua Nova: Que traz até nós feridas antigas, medos, inseguranças, seja através de memorias, pensamentos ou sonhos.
  E representa em nós a nossa escuridão, as nossas feridas internas, e o facto de nos trazer a tona situações especificas da nossa vida, significa que devemos trabalhar estas situações, significa que esquecer, bloquear e ignorar estes acontecimentos não os resolve. Apenas os enterra bem dentro de nós, como um espinho que nos espeta interiormente a passa passo novo que tentamos dar.

Desde novos que fomos levados a pensar que a escuridão é algo mau, que é algo negativo..
Isto deve-se a influências da igreja católica antiga, pois eles associavam tudo o que é inteligência e desenvolvimento pessoal, a práticas demoníacas, pois no seu entender o Homem não poderia ser "superior" a deus ou á Igreja, ainda que não se tratasse de superioridades mas de autoconhecimento.)

Quero com isto dizer que a nossa escuridão não é algo mau, é uma parte de nós e muitas vezes é que mais nos ensina, seja sobre nós mesmos ou sobre a vida.

Devemos abraça-la, ouvir o que tem para nos dizer, respirar fundo, reconhecer as nossas feridas e mágoas interiores e trabalha-las.

• A Lua Crescente: Esta fase exige-nos mudanças, exige e pede-nos Desenvolvimento, Expansão, Prosperidade e Sabedoria.
  Ela rege-se um pouco ainda pela influência da magia da Lua Nova, mas já vem pedir acção, movimento.
  
  È como se fosse um convite que nos guia para fora da nossa escuridão em direção à luz.
  Na fase anterior recolhemo-nos dentro de nós mesmos, analisamos o que está por resolver internamente, e nesta fase Crescente, somos convidadas a caminhar, a decidir, a agir por nós mesmas e pela nossa vida.
  É o nosso crescer interior.
  
  É perfeitamente comum e normal, sentirmo-nos insatisfeitas com a nossa vida atual, ansiosas, a sentir que algo está errado, mesmo que não percebamos porquê, ou o quê.
  Tenta nesta fase, não tomar decisões de cabeça quente. Aponta as tuas vontades súbitas, aponta a data e que fase da lua está no céu, e no mês a seguir faz o mesmo.
  Ao fim de 2/3 meses vais ser capaz de estabelecer um padrão e relacionar as sensações com as tuas questões emocionais e da vida, e relaciona-las entre si.
  
  
• A Lua Cheia: A Lua cheia é aquela fase que pode ser tua amiga, ou tua inimiga consoante os pensamentos e práticas diárias que alimentaste durante as duas fases anteriores.
  Porque nesta fase tu "recebes" em ti, ou para ti tudo o que atraíste nas fases anteriores.
  
  Portanto se durante a tua fase da Lua Nova e Crescente te permitiste a Procrastinar demasiado, foste pouco produtiva, alimentaste pensamentos negativos sobre ti mesma e sobre a tua vida, esperam-te sob a influência da Lua cheia dias difíceis.
  Dias que te vão fazer questionar a tua existência, a tua vida, dias de ansiedade e nervosismo, poderás também ter atraído alguma negatividade ate ti, que poder-se-á manifestar na tua vida de diferentes formas. (Isto varia de pessoa para pessoa, claro).
  Por outro lado, se durante as duas fases anteriores, os teus pensamentos foram de coragem, amor próprio, Auto compreensão, e motivação, podes crer que nesta fase da Lua, vais ser beneficiada, e todos os teus esforços vão ser acolhidos pela vida e recompensar-te-ão de uma forma ou de outra!
  Fica atenta ás pequenas coisas!
  
  
• A Lua Minguante: Esta fase é regida pela energia da Lua Cheia, e +´uma fase que convida a Abrandar o ritmo, a observar a vida, os hábitos diários, este ciclo que passou. Convida-nos a agradecer, a repensar as nossas escolhas para o próximo ciclo, e é também uma ótima altura para Limpezas Energéticas!
  (Quer a ti mesmo, como ao teu carro, ao teu local de trabalho, ou á tua casa/quarto.)

Acredito que este tema possa ser algo novo para ti, acredita que até à coisa de 6/7 meses também era algo novo para mim, li pela primeira vez sobre este conteúdo em post de algumas páginas de instagram que sigo, e mais tarde reencontrei este tema no livro que recomendo sempre muito, "Sagrado Feminino", da Inês Gaya.

É mesmo uma leitura muito boa, que recomendo imenso que faças, se sentiste que de alguma forma este conteúdo fez sentido para ti!

❁ A Lua e O Nosso Ciclo Menstrual:

Tal como referi acima, a duração do nosso ciclo menstrual, coincide com o ciclo lunar, mais coisa, menos coisa.

"O momento da menstruação corresponde nas suas características à Lua Nova, e o momento da ovulação diz-se que corresponde à Lua Cheia." - Inês Gaya

Começo por dizer que até ter iniciado este caminho dentro da espiritualidade, do Empoderamento e do Desenvolvimento pessoal, as únicas coisas que eu sabia sobre a Menstruação era o que me foi passado na escola, e nas consultas de Planeamento familiar.
Sempre me foi dito que teria de tomar a pilula quando me viesse o período, pela primeira vez, porque era assim que tinha de ser.

Felizmente para mim, e infelizmente para os médicos, o meu corpo rejeitou todas as pilulas, (assim como também rejeita os medicamentos químicos e farmacêuticos, mas isso fica para outro post.)

Então este sempre foi um tema que me causava curiosidade, e dessa forma fui obrigada a educar-me a mim mesma relativamente a isto. 
Em casa, na altura que foi, o assunto menstruação era tabu, a minha mãe foi educada numa aldeia, e em tempos de mentalidades diferentes, então falar-se destes temas era algo que lhe causava alguma ansiedade, pelo que evitávamos sempre estes assuntos.

Na escola também era tabu, pedir pensos menstruais em alta voz, como se fosse uma vergonha.
(Eu por acaso sempre me senti muito bem e normal com este assusto, porque a Menstruação, era e é algo SUPER NORMAL, que acontece naturalmente á mulher.

Com o tempo também rejeitei os pensos e os tampões, o que me levou diretamente ao copo menstrual, que adoro e super recomendo!
(Além de ser mais ecológico e amigo do ambiente, é bem mais barato a longo prazo, mais confortável e dá-me menos dores de cabeça, pois como anda posto, não preciso andar volta não volta a mendigar tampões e /ou pensos. Acontece-me muito é esquecer-me que o tenho nos últimos dias de menstruação!)

Divaguei eu sei, desculpa, faz parte!

Então vamos lá!

(Descobrir isto, deu tanto significado ao meu desregulamento emocional, e a todas as questões emocionais com as quais me costumo debater enquanto estou a menstruar!)

Qual a Simbologia de Menstruar em Cada Fase da Lua?

• Menstruar na Lua Nova: Estamos alinhadas com as Energias do Arquétipo da Anciã. Estamos conectadas com a nossa sabedoria interior, com a visionária e sábia interna. É uma fase que remete para a Introspeção, a Magia, Misticismo, Espiritualidade e Reflexão.
  
  
• Menstruar na Lua Crescente: Estamos alinhadas ao arquétipo da Donzela, com a nossa Criança Interior. Esta fase pede para um mergulho na nossa infância. Somos convidadas a refletir sobre questões da nossa infância, que possam ter desenvolvido algum tipo de trauma/ferida em nós e que estejamos a viver a fase ideal para a acolhermos, aceitarmos e nos curarmos, libertando então essa situação, sarando-a e deixando-a ir.
  
  
• Menstruar na Lua Cheia: Esta fase +e simbolizada pela Mãe em nós, esta fase convida-nos a refletir sobre os nossos pais e/ou os nossos filhos. Convida-nos a refletir se haverá alguma questão a trabalharmos a nível interior, alguma ferida, algum rancor que guardemos em nós mesmos. Se existe alguma mágoa ou conflito por resolver.
  (Não digo com eles, diretamente com eles, mas em nós. Pois muitas vezes eles nem se apercebem, por eles está tudo ok, e ferida que reside em nós é apenas um reflexo de algo nosso que tenhamos espelhado deles e precisemos refletir de outra forma para então, compreender o seu gatilho, o seu porquê, aceitar e deixar ir.
  Pode também ser altura certa para tratarmos feridas ligada a gravidez, aborto e infertilidade.
  
  Recomendo fazerem uma ou varias, vaporizações do útero.
  (Não enquanto menstruam, mas após menstruarem numa altura que faça sentido para vocês.)
  
  Ao trabalharmos a nossa menstruação nesta fase da lua, podemos colocar na nossa intenção, abundância, fertilidade e criatividade.
  
  
• Menstruar na Lua Minguante: Conecta-nos à Simbologia da Feiticeira, aquela que visita a sua sombra e transforma a dor em dom. Esta conexão à nossa fase menstrual, é uma boa altura para aprofundarmos o nosso autoconhecimento, libertando-nos de padrões e crenças enraizadas.
  Pode ser também uma boa fase para curarmos situações ligadas a traumas da nossa sexualidade.

❁ Plantar A Lua

Cada vez mais ouvimos falar nestes termos, quer nos instagram, em círculos de mulheres, em meditações, em conversas entre amigas, conversas com mentoras.. 
Para as pessoas que estão pela primeira vez a ler sobre este tema, ou que já tinham ouvido falar mas nunca se aprofundaram no tema, Plantar A Lua é uma prática feminina que nos remete à ancestralidade, de quando não existiam pensos menstruais, tampões, copos, nem nada que segurasse o nosso sangue interno.
Dos tempos em que a mulher era vista como sacerdotisa e deusa, e não como ser inferior.
Dos tempos em que a menstruação era considerada sagrada, em vez de tabu.

Nesses tempos, o sangue da menstruação das nossas ancestrais ia diretamente para a terra. 
Era um acontecimento, considerado natural, e dessa forma era também orgânico.
Quando se compreendeu que durante este acontecimento mensal na vida da mulher a partir de certa idade, durante um determinado período de tempo existia uma grande conexão espiritual, a mulher foi considerada sagrada, e o seu sangue menstrual começou a ser usada em rituais que honravam a sua sacralidade, usando então este sangue para representar A Deusa, A Lua e A Mãe Terra.

Práticas como esta foram se perdendo ao longo dos tempos, tendo começado a ser recordadas e trazidas até nós, em prol do nosso empoderamento, desenvolvimento pessoal e Auto Cura.

Alguns Benefícios desta Prática:

• Conecta-te ao teu corpo, ao teu sangue, ao teu ciclo, à tua fertilidade, e ao teu feminino.
• Diminui os sintomas de Tpm e as Dores Menstruais.
• Regula o Ciclo Menstrual
• Cria uma conexão contigo mesma, com a espiritualidade e com a terra.
• Fortalece o amor próprio, pois deixas de alimentar sentimentos de descarte, repugnação e nojo por ti mesma e por algo que faz parte de ti.
• Devolve-te a consciência da Deusa Mãe e da sua sacralidade, passas a ver o teu corpo como algo sagrado.
• Deixas de alimentar o consumismo da industria dos pensos, dos tampões descartáveis e começas a nutria a terra, devolvendo o que ela te dá, nutrindo-a com as propriedades benéficas existentes no teu sangue, em vez de a destruíres e poluíres.

Eu posso dizer que iniciei recentemente esta prática. E que sinto que desde que a faço, sinto a menstruação uma fase mais leve e fluída, do que antes de a fazer.

Eu uso o copo menstrual, e recolho o meu sangue para um frasco de vidro, (pode ter a textura que quiseres, convém ter tampa), coloco-o a energizar no meu altar, e no fim do ciclo, coloco a intenção de nutrir a terra como forma de agradecimento pela vida e pelo meu corpo nutrindo as suas filhas (plantas).

Eu costumo colocar na planta de casa que sentir, diluo em um pouco de água e rego o substrato da planta. Mas podes fazer num jardim. Convém que não seja à beira da estrada ou num sitio à toa, convém ser num sitio que te traga paz e gostes de frequentar.

Estou muito feliz por ter finalmente trazido este conteúdo até ti!
Espero que tenhas gostado, e que te seja útil, no teu processo diário de cura.
Estás a ir muito bem! 
Tem orgulho em ti 💚

Bem hajas! 
Até já ☽❁☾

O que é a Energia?

Ouvimos diariamente falar nesta palavra.. 
Mas afinal o que é a Energia em si?! 🌟
Como se define, como funciona e para o que serve?!

Fica comigo, que vou explicar-te tudo de forma simples! 😊

A Energia é a capacidade de realizar algo.
Na física, a energia é associada á capacidade de qualquer corpo produzir acção e/ou movimento.
No sentido figurado, a energia é designada por vigor, força e firmeza.

Embora não haja uma definição, especifica para a energia, graças á física, sabe-se que ela não pode ser criada.
A Energia já existe por si.

Existe em todos os lados e em todo o seres vivos, sejam plantas, humanos ou animais.
Sabe-se também que apesar da Energia não poder ser formada, ela pode sim ser transformada.
Até ao dia de hoje, fomos capazes de separar a energia em 5 tipos: Nuclear, Química, Eólica, Térmica e Cinética.
Aqui no ocidente, a Energia é vista normalmente como eletromagnética, mas no oriente, tudo o que existe é considerado energia.
No Oriente, a energia é uma qualidade subtil e invisível, responsável pela criação de tudo.
E para o Orientais, essa Energia é designada por "Ki".

Ki é a sensação responsável por toda a tranquilidade e paz que sentimos quando estamos rodeados pela natureza, ao visualizar raios de sol num dia nublado, ou quando sentimos aquela felicidade inexplicável no nascimento que uma criança.

Ki é essa sensação.. Ki é o que possibilita essa sensação.
Ki é energia.

Apesar de Ki não ser visível, por todas as pessoas, Ki é sentida por todos nós.

Ki é aquela algo que é designado em todo o mundo por "Sopro da Vida", e a forma como esta energia flui define a qualidade de vida, de todos os fenómenos naturais, incluindo os seres humanos.

Quando esta energia está equilibrada, ela é benéfica para os humanos, animais e natureza, promovendo magnificência, brilho, sexualidade, saúde, etc.. Mas quando está desequilibrada, leva á estagnação e ao desequilíbrio, levando a consequências como doenças, bloqueios, falta de vitalidade, etc..

"Tudo é energia. 
E energia é tudo o que há.
Se sintonizar a frequência que deseja, inevitavelmente, terá essa energia.
Não há como ser de outra forma, porque isto não é filosofia, é física."
- Albert Einstein

Se gostaste deste artigo, e o mesmo fez sentido para ti, recomenda-o a alguém que tenha surgido na tua mente enquanto o lias. 💚

Até já <3

A Cura

 Vou finalmente escrever um pouco sobre isto.. é um assunto que me diz tanto, e ao mesmo tempo tão pouco.. 

Vivemos numa sociedade que não se preocupa muito com a cura dos males, apenas com o seu tratamento.

(Então mas tratar e curar não é a mesma coisa?! Aparentemente não.)

• "Cura" - Por fim a uma doença, Sarar, Por fim a um vicio, Libertar-se de algo
  
  
• "Tratar" - Ocupar-se de algo/alguém/si mesmo, Cuidar-se/cuidar da Saúde, Submeter-se a um processo terapêutico
  
  
• "Fingir" - Inventar, Fantasiar, Simular, Ser dissimulado, Aparentar o que não é

Portanto, posto isto, esta dúvida de português eu pergunto, Quando tens regularmente uma dor de cabeça no teu dia-a-dia o que fazes? Tratas essa dor desde a sua origem, ou mascara-as fingindo que está tudo ok, que já não tens dor nenhuma (tomando algo que mascare os seus sintomas), a modo de naquele momento te aliviar (assim como nos outros), para que não tenhas de te preocupar em ires ver o que se passa, ou tentar parar e refletir o que no teu dia-a-dia te possa estar a causar tais dores, e transtornos.

Eu disse aqui algo chave não disse?! 
Algo muito difícil no nosso dia-a-dia, para com uma sociedade como a nossa.. Com os nossos hábitos diários, as nossas pressas, as exigência da "vida".. 

Algo que é tão difícil para nós..

Talvez duas coisas..

"Parar e Refletir"

Faz o seguinte, neste momento que estás a ler isto, pára comigo por segundos..

Inspira fundo..

Agora expira e solta o ar pela boca!

Muito bem! Mais leve?!

Se fores paciente peço-te que repitas este exercício mais 2x, vai ajudar-te a sentires-te melhor acredita. Mais calmo, mais tranquilo.. Vai aliviar um pouco do peso que carregas sobre os teus ombros hoje.

Hoje em dia quando algo nos dói fisicamente, nós automedicamo-nos porque é isso que infelizmente muitos médicos nos ensinam a fazer.. Olham para nós e receitam sempre o mesmo, dando-nos a nós o "poder pessoal" de decidir como aliviar aquela dor ao longo dos dias, e como esse alivio momentaneo resulta nunca vamos realmente ver o que se passa connosco, até que os sintomas evoluam.

Ás vezes pode não ser nada de grave.. Apenas cançaso ok.. certo. Mas..

(Sim há sempre um mas..) 

Se for cansaço significa que devemos abrandar, parar.. e não tomar um café, muito menos uma coca cola, um red bull, ou um chá preto. 

(Provavelmente se leste até aqui, já deves estar cansado deste encher de chouriças que não te leva a lado nenhum, mas fica mais um bocado, lê mais um pouco.. Agora vou ser direta no assunto, até aqui era uma introdução. Queria tocar-te na ferida, queria inserir-te na sociedade, explicar-te que secalhar tu até podes ser diferente, ou podes se calhar não ser, mas precisava explicar-te com esta introdução que na realidade nós nunca procuramos a cura para nada. E infelizmente a industria farmacêutica, entre outros, está a contar com isso.)

Trabalho com a Cura do individuo á coisa de um ano..

Leio e exploro diversos pontos de vista e técnicas sobre o assunto.

Tento fazer disso o meu ganha pão.

E falho completamente.

Demorei a compreender porquê.. As pessoas não querem ser curadas.. As pessoas não têm tempo para se curarem. 

(Está a soar-te ridículo? Mas é verdade!)

Diariamente, todos os dias me cruzo com pessoas que têm ansiedade, insónias, traumas, vícios..

Eu acredito que para cada situação existe um bloqueio ou desequilíbrio emocional/psicológico.

E se quando sentir-mos algo em vez de tomar-mos algo e esquecermo-nos automaticamente da dor, porque não refletir acerca do motivo pelo qual nos dói tanto a cabeça?!
O que fazemos no nosso dia-a-dia que cause isso?!

Passamos demasiado tempo no computador? Agarrados ao telemóvel? Não descansamos de noite como deveríamos? 

E se passamos muito tempo nos ecrãs ao que se deve? É do nosso emprego? Estaremos a ficar com a vista cansada? Podemos resolver a situação?

Se não descansas de noite como deve ser, tens algo que te preocupa? Seja consciente ou inconscientemente..

Pessoas ansiosas,  eu sei de primeira mão, e de experiência própria que o gatilho da ansiedade normalmente pede a uma mudança nos hábitos diários, e isso é horrível para as pessoas com ansiedade (que somos quase todos), pois a ansiedade pede-nos que criemos zonas de conforto, e hábitos diários para que nos sintamos confortáveis em fazer sempre o mesmo, (porque é "seguro" e já sabemos o que vem dali), embora seja uma falsa sensação de segurança e nesse caso a nossa mente está-nos a mentir.. 

Está a fazer com que continuemos a alimentar a ansiedade e o que a causa em nós, em vez de nos curarmos.

Porque curar a ansiedade pede uma mudança na nossa rotina, no nosso dia-a-dia e normalmente as pessoas não estão abertas a essa mudança, porque dá trabalho ou porque as deixa desconfortáveis.

E isto é, tanto na ansiedade como noutras questões.

As pessoas não querem ser curadas, não querem que haja um processo de cura.. Não querem um tratamento. 

Querem sim soluções rápidas, mágicas.. Coisas imediatas que tenham efeito já! Agora.. Agora mesmo.

Preferem infelizmente fingir que não têm a dor, tomando sempre o mesmo que as conforta, e cada vez de dosagens mais fortes se isso as aliviar no momento e não as obrigar a parar e a mudar algum hábito.

Eu tive de parar para de curar.. 

Eu tive de abrandar..

Eu permiti-me a mudar alguns hábitos menos benéficos para mim na minha vida, permiti-me a escutar o meu eu interior, o meu corpo.. 

Porque escutarmo-nos com atenção, sem pressas é tudo o que precisamos para perceber o que está errado com o nosso corpo, de onde vem o mal estar.. 

Mas para isso é preciso permitirmo-nos a isso.

É preciso sermos nós mesmos, é preciso sair da zona de conforto e aceitar que somos seres humanos, e como tal somos perfeitos. Não somos iguais a ninguém, entre nós somos todos diferentes uns dos outros, e é esse detalhe que nos torna tão bons, tão perfeitos. 

Porque se virmos isto na perspectiva do todo nós complementamo-nos uns aos outros, temos todos uma característica que o outro não tem, e isso é lindo!

Mas infelizmente não é bem aceite pelos nosso ideais e padrões sociais..

Porque o que idealizamos da verdade é sermos todos iguais, fingir que está tudo bem, e quando não está fingimos, aparentamos e fazemos de conta.

Quantas vezes não pregamos aos outros coisas que nem praticamos para nós mesmos?!

Primeiro tu, depois os outros..

(Não entendam isto de forma egoísta sff, a intenção não é essa. É mais esta, como podes motivar os outros a fazer algo que se esse algo não for vivido por ti primeiro?)

Constantemente me dizem, "estás tão diferente", mas quando me perguntam como mudei tanto a resposta seguinte já é acompanhada de "ai, eu não conseguia, só o trabalho"..

Sim curar-nos dá trabalho, trabalharmos em prol de nos curarmos de algo e de nos libertarmos de qualquer dor que seja uma sombra para nós exige tempo e dedicação.

"ah mas tu tens tempo, eu não"

Não gente, eu arranjo tempo, tu não. 

É a diferença.. 

O que quero apelar neste post, é que tu que chegaste até aqui, reflitas comigo.. 

Não estás cansado de não obter resultados diferentes?

Não estás cansado de as coisas não fluírem para ti?

Não estás cansado de não te identificares com o que fazes?

Não estás cansado de estar cansado?

Não gostarias de saber mais sobre ti mesmo?

De perceber o porque de algumas das tuas reações, dos teus hábitos..

Se eu estou curada?

Ainda não.. Mas eu sei qual é o meu caminho para a cura, e tu?!

Curarmo-nos é uma constante..

Podem ser dias, meses, anos.. 

Mas a cada dia que passa, e que ages em prol do objetivo que definiste para ti, caminhas mais perto de estares curado.

Então estás à espera de quê?!

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